Bonjour Nuage, j'ai 26 ans
N° 10. Mon anniversaire, se dé-tricotter pour mieux se peletonner.
☁️ Bonjour Nuage,
J’ai 26 ans, aujourd’hui.
Je pensais que cela me ferait le même effet que pour ces 4 dernières années.
Pour mes 22 ans, j’ai pleuré.
Je pense après réflexion que c’était un mélange de : “je vieillis et je n’ai aucune idée de ce que je veux pour la suite”, et “je suis en échange universitaire en Chine et je fête donc mon anniversaire très loin de ma famille pour la première fois de ma vie”.
Pour les 23 ans, j’était angoissé-e. Je ne voulais pas me rapprocher des 25 ans fatidiques.
À mes 24 ans, j’étais encore au bord des larmes.
Encore en plein burn-out autistique : je venais de quitter mon travail à Paris (car la socialisation me créait des meltdowns quasi-quotidiens), de déménager en province, de me prendre BLM, ma non-conformité de genre et les limites liées à mon autisme en pleine face.
À 25 ans, c’était une sorte d’indifférence complète. Qui masquait peut-être une angoisse d’ailleurs. Je ne voulais rien de spécial, et n’ai d’ailleurs rien fait de spécial.
Cette année, j’apprends à m’écouter et faire en fonction de mes besoins avant tout.
Et je parle bien de besoins, pas d’envies. Il y a une différence. J’ai pris conscience que j’avais besoin de certaines choses pour fonctionner (je ne suis pas fan du terme “fonctionner” car il renvoie à une logique productiviste et validiste, mais bon…).
Ces besoins sont parfois - souvent - différents des besoins des autres, mais cela ne les rend pas moins légitimes.
J’ai dénoué et dé-tricoté de nombreux noeuds du nuage, de la pelote que je suis, pour mieux me remettre en boule. Me peletonner selon mes critères cette fois-ci, et en toute conscience.
Pour la première fois depuis longtemps, je me sens bien avec moi-même, en harmonie, apaisé-e. Je ne me suis rien imposé-e pour mon anniversaire qui me demande un effort : j’ai décidé de le passer avec mes parents, mon frère et mon copain lors d’un dîner préparé par mes soins et lors duquel je ne boirais pas d’alcool. Tout sera terminé aux alentours d’1h dans la nuit : après les cadeaux ! Hihi.
Cadeaux qui auront pour la plupart été choisis dans une liste de mes besoins et envies. Et pour le reste, ma famille connaît mes intérêts spécifiques et particularités sensorielles et visuelles.
Cela m’évite de devoir masquer en faisant semblant d’apprécier un cadeau bof.
Cela me permet aussi d’évoluer un cercle de personnes “safe” dans lequel exprimer ma joie et stimmer devant un cadeau qui m’excitera.
Mélanger les groupes me demande trop d’efforts. J’ai donc choisi une autre plage de dates pour accueillir ma meilleure amie pour passer du temps ensemble à l’occasion de mon anniversaire. Et j’ai hâte.
J’ai l’impression que mes 26 ans sont bien plus apaisés que mes dernières années.
Je commence enfin à me comprendre en profondeur, et ce car je me laisse l’espace pour le faire : je m’écoute et je place mes besoins avant ceux de la masse dominante, et à la même hauteur que ceux des gens qui me sont chers.
En ce jour, je t’envoie (si consenti) de la douceur Nuage.
📰 Les actus de la communauté
Le tri en direct sur Instagram d’il y a 2 semaines était un joli moment. J’ai eu de sympathiques retours de votre part.
Vous avez apprécié le côté relaxant, intimiste et satisfaisant du live (ou du replay). Cela m’a fait plaisir car j’aimerais créer quelque chose de cosy et doux sur mon Instagram. Avec tous les mots-clés cités précédemment. Un peu comme cette lettre (newsletter) finalement.J’ai d’ailleurs appelé la chaîne YouTube “Le Placard d’Âme” . Mais j’ai longuement hésité avec “Nesting Material” car cela renvoie à l’idée de “nid”. J’ai toujours créé des nids depuis enfant : dans des placards, sous des couettes et des coussins, sous des lits, … La chaîne YouTube sera cela : un nid, un nuage de douceur et de bienveillance dans lequel j’espère te retrouver. Et puis, “nesting material” renvoie aussi à l’univers alpha/beta/omega des fanfictions (if you know, you know).
Bref, l’idée du placard parlait peut-être plus à tout le monde. Et puis cela fait aussi un lien avec l’univers artistique de la mode et du style.
🕸 Et côté web ?
J’ai publié ce post sur les standards de beauté et l’influence de la Corée du Sud sur leur évolution.
J’ai collaboré avec We Dress Fair sur un post Instagram ici !
Et pour compléter, je t’ai rédigé un article parlant de la plateforme sur le blog avec mon avis complet sur leur concept.
Les recos 100% ✨vibes✨ de la semaine
Les tartines au déjeuner. Je parle du repas de midi. C’est facile à manger, facile à préparer et est plutôt agréable à manger en termes de sensorialité je trouve. J’ai trouvé plein de recettes ici (enregistrées dans mon Pinterest).
J’ai découvert cette incroyable playlist de la mer sur YouTube. Elle est légèrement inspirée de Ponyo <3
J’ai enfin terminé Unmasking Autism ! Ce livre a réellement changé ma vie. Il n’y a pas d’exagération là-dedans. Si tu es autiste ou te demandes si tu l’es : lis-le !
💬 Le mot de la fin
Ce numéro de Bonjour Nuage est gratuit. Pour continuer à l’émettre, j’ai besoin de vos partages et commentaires ici, par mail ou sur Instagram @ameassitan .
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xoxo,
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Merci pour cette belle lettre. J'en avais besoin en ce lundi matin compliqué. Je te souhaite de passer une douce semaine.